สิวก็เยอะ รอยสิวก็ชัด
จะใช้กันแดดลงไปอีกก็กลัวอุดตัน
หรือไม่ควรใช้ดีกันนะ เวลาเป็นสิว
.
แสงแดดนอกจากจะทำให้ผิวหมองคล้ำแล้ว ยังทำให้เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ แต่ผิวที่เป็นสิวนั้นไวต่อสิ่งเร้ารอบข้างมากๆ การใช้ครีมกันแดดในขณะที่เป็นสิว อาจจะกระตุ้นให้เกิดการอุดตันได้ แต่ความย้อนแย้งก็คือ ถ้ายิ่งปล่อยให้ผิวที่เป็นสิว โดนแสงแดดก็จะยิ่งทำให้สิวนั้นอักเสบมากยิ่งขึ้น ดังนั้น การทาครีมกันแดด จึงยังคงเป็นสิ่งจำเป็น แม้ว่าจะเป็นสิวหรือไม่ก็ตาม
.
สิ่งสำคัญคือการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับผิวที่อ่อนแอ แพ้ง่าย และไวต่อสิ่งเร้า เพื่อที่จะทำให้สิวไม่เกิดขึ้นใหม่ และยังคงช่วยรักษาสิวที่เกิดขึ้นแล้วได้ด้วย

ควรทาครีมกันแดด แม้ในช่วงที่เป็นสิว
เนื่องจากยาที่รักษาสิวทำให้ผิวหนังได้รับผลเสียจากแสงแดดได้ง่ายขึ้น คือทำให้เกิด ผิวไหม้แดด เกิดรอยด่างดำ และผิวเหี่ยวแก่จากแสงแดด ผู้ที่รักษาสิวอยู่จึงควรใช้กันแดดร่วมด้วย
และควรเลือกค่า SPF ให้เหมาะสม กับตนเอง ถ้าต้องออกโดนแดดนานกว่าปกติอาจใช้ SPF 30 จึงควรเลือกใช้กันแดดที่ไม่ทำให้สิวเห่อ

วิธีเลือกครีมกันแดด
- ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน, ไม่เพิ่มความมันเงา หรือกระตุ้นและทำให้สิวรุนแรงขึ้น
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีมที่บางเบาไม่มีผสมที่อาจปิดกั้นรูขุมขนและทำให้เกิดสิวอุดตัน
-เลือกชนิดบางเบา ที่ส่วนผสมน้ำมันน้อย หรือ Oil- free
-ต้องปกป้องผิว ทั้ง UVA และ UVB เนื่องจากเป็นรังสีที่มีส่วนกระตุ้นให้เกิดสิวได้ โดยทำให้โครงสร้างของผิวผิดไป จากความไหม้และยังลงลึกลงไปใต้ผิว ทำให้เกิดการระคายเคือง
เมื่อผิวไม่แข็งแรงย่อมทำให้เกิดการระคายเคืองง่าย และเกิดการติดเชื้อง่ายตามมา ดังนั้นการป้องกันผิวไม่ให้โดนแสงแดดจะช่วยเรื่องการเกิดสิวได้ด้วย

ครีมกันแดดชนิดกายภาพ (Physical sunscreen) :
ซึ่งมีส่วนผสมของสารที่สามารถสะท้อนรังสี UVA และ UVB
ที่ตกกระทบลงบนผิวให้ออกไปจากผิวหนังได้ โดยสามารถสังเกตส่วนผสมข้างผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีส่วนผสมของ Zinc Oxide หรือ Titanium Dioxide และ ระบุเป็นครีมกันแดดชนิด physical sunscreen ซึ่งจะมีผลระคายเคืองต่อผิวน้อยกว่า
ครีมกันแดดชนิดเคมี (Chemical sunscreen):
หรือสารกันแดดประเภทที่ออกฤทธิ์ทางเคมี
สารกลุ่มนี้จะรวมตัวกันกับส่วนประกอบของผิวชั้นนอกสุด ทำให้สามารถดูดซับรังสียูวีได้ที่มีกลไกในการปกป้องแสงแดด ด้วยการดูดซับรังสีไว้ที่ผิว ซึ่งอาจจะทำให้ผิวเกิดการแพ้ระคายเคืองได้ง่ายกว่าการใช้ครีมกันแดดแบบ physical sunscreen

อีกปัจจัยคือการทำความสะอาดผิว อย่าคิดว่าแค่การทาครีมกันแดดจะไม่ทำให้เกิดการอุดตัน เพราะถึงไม่แต่งหน้า
แต่ครีมกันแดดก็เป็นการเคลือบผิวเอาไว้ หากไม่ทำความสะอาดให้ดีก็จะทำให้เกิดสิ่งตกค้างอยู่บนผิว
อันจะก่อให้เกิดสิวอุดตันแล้วสิวอักเสบตามมา จึงควรล้างหน้าด้วยเมคอัพรีมูฟเวอร์ ก่อนจะตามด้วยโฟมล้างหน้า
เพื่อให้ใบหน้าสะอาดที่สุดค่ะ